La Biochimie du Sommeil

Ce support pédagogique ''La Biochimie du Sommeil – Mécanismes Neurobiologiques, Régulation et Troubles'' propose une analyse structurée et approfondie des bases biochimiques et neurophysiologiques du sommeil. Il aborde le sommeil comme un état physiologique fondamental, indispensable à l’homéostasie de l’organisme, à la régulation psychique et au maintien des fonctions cognitives.

Le cours détaille les différentes phases du sommeil, en distinguant le sommeil lent (léger et profond) et le sommeil paradoxal, tout en mettant en évidence leurs caractéristiques fonctionnelles. Une attention particulière est portée aux mécanismes moléculaires et neurochimiques impliqués dans l’endormissement et le maintien du sommeil, notamment le rôle de la mélatonine, de l’adénosine et des principaux neurotransmetteurs (GABA, sérotonine, dopamine, acétylcholine, glutamate).

Le document explore également les circuits neuronaux régulateurs du cycle veille–sommeil, ainsi que les interactions inhibitrices et excitatrices qui gouvernent l’activité corticale. Enfin, il introduit les principaux troubles du sommeil, tels que l’insomnie et la narcolepsie, dans une perspective physiopathologique.

Conçu pour les étudiants en biologie, médecine et sciences paramédicales, ce diaporama constitue une ressource claire, synthétique et directement exploitable en cours ou en révision.