Feuille de travail sur la gestion de l'anxiété
Niveaux : Primaire, 1ère primaire, 6ème primaire, Personnel
Matières : Anglais, Ecriture, Français, Ecriture, Enseignants et personnel, Méthodes d'enseignement
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France (métropolitaine) (lyon, Cantal)
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Aidez les élèves à identifier et à gérer leurs sentiments d’anxiété grâce à cette feuille de travail d’auto-réflexion.
Gérez les sentiments d'anxiété avec cette feuille de travail sur l'anxiété pour les enfants
L'anxiété est un sentiment que nous ressentons lorsque nous pensons que quelque chose de grave pourrait arriver.
Saviez-vous que le nombre d’enfants diagnostiqués anxieux et dépressifs est en augmentation ?
Dans cette optique, il est essentiel que nos enfants :
comprendre ce qu'est l'anxiété
reconnaître comment l’anxiété nous affecte mentalement, physiquement et comportementalement
gérer les sentiments d’anxiété en utilisant des stratégies de « calme » appropriées.
Cette feuille de travail a été conçue pour aider les élèves à gérer leurs sentiments d'anxiété face à une situation particulière. Les élèves peuvent utiliser la feuille de travail pour :
identifier une situation qui les rend anxieux
réfléchissez à la façon dont cette anxiété affecte leurs pensées, leur corps et leurs comportements
choisir des stratégies appropriées dans la liste fournie
nommer une autre stratégie de leur choix.
Nombre de pages (diapositives) : 2
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