Suivi d'humeur (émotions) - Abeilles et ruche
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Suivi d'humeur - ensemble
Cet ensemble comprend tous les suivis d'humeur compris sur ma boutique. Qu’est-ce qu’un suivi d’humeur ? Un…
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Voici un suivi d’humeur sous le thème des abeilles. Le document comprend des suivis avec de petites abeilles et fond coloré, avec de petites abeilles sans fond coloré et des suivis plus épurés avec seulement les “ruches” et en gris pâle.
Chaque type de suivi d’humeur comprend dont les émotions sont :
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au masculin
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au féminin
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non genré (doublet abrégé)
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avec émoticône (sans écrit)
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à remplir
Qu’est-ce qu’un suivi d’humeur ?
Un suivi d’humeur prend souvent la forme d’une feuille libre ou assemblée dans un cahier. Il est constitué de formes géométriques (pour la plupart) qui sont numérotées : chaque case correspondant à un jour du mois. Ces cases sont ensuite remplies, de façon individuelle ou en pair (selon notre intention d’apprentissage) en fonction des émotions ressenties par celui ou celle qui colorie le suivi d’humeur.
Mais… pourquoi un suivi d’humeur ?
La santé mentale est un sujet qui est important d’aborder dans le milieu scolaire. En effet, “la plupart des estimations suggèrent que 15 à 20 % des enfants et des jeunes sont aux prises avec un problème de santé mentale. Cela pourrait signifier que dans une classe de trente élèves, cinq ou six élèves peuvent avoir un problème de santé mentale et trois ou quatre un problème qui perturbe beaucoup leur quotidien.” (note 1)
Bien que la santé mentale soit de plus en plus abordée dans la société (notamment lors des projets #Bellcause), il reste qu’il est peu discuter en classe. Le manque de ressource, d’outil ou de soutien peut peut-être expliqué ce fait. Le suivi d’humeur aider.
Outre le fait d’aborder les tabous concernant la santé mentale, le suivi d’humeur peut servir à :
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Entamer une discussion sur les émotions et les verbaliser
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Modéliser un comportement attendu face à une émotion
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Aider les élèves à comprendre leurs émotions et à réfléchir sur le pourquoi de celles-ci
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Avoir des “faits” lors des rencontres de parents ou entre membres du personnel scolaire ( au lieu d’impression)
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Baisser le niveau de stress à l’aide du dessin
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Surveiller les émotions négatives récurrentes de certains élèves ( et investiguer en ce sens)
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Débuter des conversations plus sensibles avec des élèves en utilisant le suivi d’humeur comme élément déclencheur
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Faire “parler” les plus discret-e-s
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Voir les tendances qui se dégagent chaque mois
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Déceler des évènements, des déclencheurs aux émotions négatives
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Développer l’empathie
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se donner le droit à soi-même de vivre des émotions négatives, ainsi qu’aux autres
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en reconnaissant les manifestations des émotions négatives
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en modélisant la réaction des autres élèves face aux émotions de leurs camarades (quoi faire lorsqu’un-e ami-e est triste ?).
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Pour s’accorder un moment précis pour une rétroaction à propos de la journée (à mettre dans la routine)
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Remettre en question le climat de classe si des émotions négatives se répètent chez plusieurs élèves
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Voir plus rapidement des situations d’intimidation
*** à noter ***
Le suivi d’humeur ne remplacera jamais un suivi ou un diagnostic auprès d’un-e spécialiste de la santé mentale. Or, il peut servir d’outil pour le personnel scolaire. En effet, l’équipe-école peut jouer un rôle important dans l’orientation des services ou le diagnostic d’un élève,
“car il peut observer des aspects du comportement d’un élève dans le cadre scolaire qui ne sont pas toujours évidents pour les parents ni pour les professionnels de la santé mentale. Ces observations peuvent aider à constituer un profil du fonctionnement de l’enfant.”
(Note 1)http://www.edu.gov.on.ca/fre/document/reports/SupportingMindsFr.pdf
(#BellCause)https://cause.bell.ca/fr/#:~:text=Le%20nouveau%20Fonds%20diversit%C3%A9%20Bell,Vous%20pouvez%20pr%C3%A9senter%20votre%20demande.
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