Les habitudes

Voici une activité amusante à faire en groupe afin de donner à nos élèves des outils pour viser à avoir de saines habitudes de vie.

Les apprenants découvrirons:

•  Que leur routine quotidienne est une série de motifs récurrents.  Certains sont utiles et efficaces tandis que d’autres deviennent de mauvaises habitudes.

• Le côté positif et le côté négatif des conventions.

• Pourquoi il est si difficile de sortir d’un schémas répétitif une fois qu’il est établi.

Ils seront ainsi amenés à changer une mauvaise habitude pour une bonne à la fin de la présentation.

L'activité se déroule durant le visionnement de l'épisode "Les habitudes" de la série "N'ajustez pas votre cerveau".  L'épisode est disponible sur Curio.ca : https://curio.ca/fr/video/mise-a-jour-8353/ ainsi que sur Explora et Disney plus. (Saison 4 épisode 9)  SVP, vous assurez avant l'achat que vous êtes en mesure d'écouter l'épisode.

Les élèves ont entre les mains, un document de cours qu'ils remplissent durant l'épisode.  En tout, 9 activités leur sont proposées pour prendre conscience de ce qu'est une habitude et par le fait même, de bien comprendre les leurs.  Il ne s'agit pas ici d'une compétition, mais d'un outil ludique pour offrir  des stratégies à nos élèves.

Les 6 premières activités ont lieu durant le visionnement et les deux dernières se feront en groupe à l'aide du power point.

Cette activité fut un succès avec les élèves de l'éducation des adultes (pour le cours Engagement vers la réussite ou EVR) mais pourrait être tout aussi agréable à faire avec des jeunes du secondaire!

Amusez-vous et ayez de bonnes habitudes! :) 

(12 diapositives, 2 feuilles pour les exercices)

Pour d'autres activités du même genre:  Faites travailler votre mémoire   Développer les 2 hémisphère cérébraux