Efforts physiques et récupération
Niveaux : Secondaire, 1ère secondaire, 2ème secondaire, 3ème secondaire, 4ème secondaire, 5ème secondaire, Formation professionnelle
Matières : Éducation physique, Sciences, Autres, Adaptation scolaire, Autres matières
Atelier Engagé
- Découvrez mes produits Ouvrir une session pour communiquer avec Atelier Engagé
- (16 abonnés)
-
Canada (Québec, Québec)
Produits : 25
Ce que vous obtenez :
- Cahier de l’élève : activités pratiques, réflexions personnelles, exercices de compréhension et retour sur la présentation.
- Corrigé détaillé : pour simplifier la correction et assurer la cohérence pédagogique.
- Présentation visuelle : claire et dynamique pour illustrer les concepts en classe.
Contenu pédagogique :
- Les différents types d'activités physiques et les recommandations associées
- Les effets de l’effort physique sur le corps (muscles, système cardiovasculaire, respiration).
- Les principes de récupération (repos, hydratation, alimentation, étirements).
- Les risques liés au surmenage et à la mauvaise récupération.
- Stratégies pour optimiser la performance et prévenir les blessures.
Objectif : Développer chez les élèves des habitudes saines et une compréhension des mécanismes corporels liés à l’activité physique.
Nombre de pages (diapositives) :
Pour avoir un accès immédiat au produit, ouvrez une session et achetez le produit.
Cahier exercice corrigé activité physique.pdf (916.5 Ko) Efforts physiques et récupération présentation.pdf (1.22 Mo) 
