Les pensées négatives |Exercices
Niveaux : Primaire, 1ère primaire, 2ème primaire, 3ème primaire, 4ème primaire, 5ème primaire, 6ème primaire, Secondaire, 1ère secondaire, 2ème secondaire, 3ème secondaire, 4ème secondaire, 5ème secondaire
Matières : Enseignants et personnel, Gestion de classe, Éducation spécialisée, Gestion des comportements, Intervention
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Ce recueil d’exercices est conçu pour aider les enfants, les adolescent(e)s et les parents à mieux comprendre et gérer leurs pensées négatives. À travers des activités interactives, ils apprendront à modifier leur façon de voir les choses et à adopter un état d’esprit plus positif.
Ce document comprend :
- Définir les pensées négatives: Définition, caractéristiques et exemples concrets.
- Recadrer mes pensées : Transformer en pensées alternatives plus positives.
- En route vers le positif : Trouver des formulations différentes pour parler de ses difficultés.
- Les lunettes positives : Extraire des aspects positifs ou des apprentissages d'une situation.
- Affiche de stratégies : Un outil visuel pour aider à gérer les pensées négatives au quotidien.
- J’identifie mes stratégies: Un espace pour choisir et noter les stratégies choisies.
Un outil simple et concret pour favoriser une pensée plus constructive et positive !
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Les pensées négatives- Exercices (4).pdf (611.63 Ko) 
