Les boîtes de régulation émotionnelle
Les boîtes de régulation émotionnelle sont un outil clé en main conçu pour aider les enfants à reconnaître leurs émotions et à retrouver le calme grâce à des stratégies simples, concrètes et adaptées au préscolaire.
Appuyé sur un code de couleurs, l’outil permet à l’enfant d’identifier ce qu’il ressent, de choisir le bac correspondant et d’être accompagné par l’adulte dans une stratégie de régulation (respirer, bouger, presser, se recentrer, s’isoler calmement).
Pensé pour les milieux éducatifs, cet outil favorise l’autorégulation, le langage émotionnel et un retour au calme bienveillant, sans punition ni retrait forcé. Il s’intègre naturellement aux coins calmes, aux routines de classe et aux interventions individuelles.
La trousse comprend :
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Illustrations de petits monstres représentant différentes émotions
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16 cartes de stratégies (image pour l’enfant / texte pour l’adulte)
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Cartes à tracer pour soutenir l’apaisement par le geste et la motricité fine
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Une liste de matériel pour remplir chaque bac
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Une fiche de conseils d’utilisation pour accompagner l’adulte
Un outil doux, structurant et sécurisant pour apprendre à se calmer… pas à pas
Nombre de pages (diapositives) :
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Canada (Causapscal, Québec)