Méditation Guidée Audio : thème les saisons
Niveaux : Maternel, 1ère maternelle, 2ème maternelle, 3ème maternelle, Primaire, 1ère primaire, 2ème primaire, 3ème primaire, 4ème primaire, 5ème primaire, 6ème primaire
Matières : Enseignants et personnel, Développement professionnel, Méthodes d'enseignement
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koki maitresse
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Maroc (CASA, Casablanca)
Produits : 59
Exercices de Méditation Guidée avec Audio – Relaxation, Concentration & Bien-être thème hiver et printemps transition de l'hiver vers le printemps
Ces exercices de méditation guidée avec audio sont conçus pour favoriser la relaxation, la concentration, la gestion du stress et le bien-être émotionnel. Grâce à des enregistrements audio clairs et apaisants, les utilisateurs sont guidés pas à pas dans des séances de respiration consciente, de pleine conscience et de relaxation profonde.
Idéal pour une utilisation à la maison, en classe, en thérapie, ou lors de moments de calme et recentrage, ce pack de méditation audio convient aussi bien aux enfants, adolescents qu’aux adultes.
Contenu inclus :
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Exercices de méditation guidée avec audio
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Techniques de respiration et relaxation
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Séances pour le calme, la concentration et la gestion des émotions
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Format simple et accessible, prêt à l’emploi
Objectifs pédagogiques et bien-être :
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Réduire le stress et l’anxiété
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Améliorer l’attention et la concentration
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Favoriser la détente mentale et corporelle
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Développer la pleine conscience au quotidien
Parfait pour les enseignants, éducateurs, parents, thérapeutes ou toute personne souhaitant intégrer la méditation audio guidée dans sa routine quotidienne.
Nombre de pages (diapositives) :
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Méditation 1.pdf (813.66 Ko) 
Meditationaudioguidee.mp4 (3.59 Mo) 
