Mois de l'alimentation - Ensemble

Présentation + Défi du mois + Activité de découverte

Cet ensemble clé en main regroupe trois ressources complémentaires pour animer le mois de l’alimentation de façon structurée, visuelle et adaptée aux élèves du primaire et de l’adaptation scolaire (FPT, TSA, élèves ayant besoin d’enseignement explicite).

Un parcours complet : comprendre, explorer et mettre en pratique.

1 - Présentation visuelle – Pourquoi manger des fruits et légumes ?

Une présentation simple et accessible qui permet aux élèves de :

✔ Comprendre l’importance des fruits et légumes
✔ Découvrir les groupes alimentaires
✔ Apprendre ce qu’est une portion
✔ Développer une vision positive de l’alimentation
✔ Explorer sans pression

Idéal comme point de départ au début du mois.

2 - Défi du mois de l’alimentation

Un document motivant comprenant :

✔ Un rappel clair des portions
✔ Un calendrier mensuel à remplir
✔ Un système simple pour cocher ou colorier les portions consommées
✔ Une approche réaliste (1 ou 2 portions par jour)

Permet d’instaurer une routine positive tout au long du mois.

3 - Activité de découverte – Fruits et légumes moins familiers

Une activité manipulatoire où les élèves doivent :

✔ Découper et classer des aliments
✔ Identifier fruit ou légume
✔ Indiquer s’ils l’ont déjà goûté
✔ Exprimer leur ressenti

Favorise la réflexion sensorielle et l’ouverture à la nouveauté, sans obligation de goûter.

***** 4 - À VENIR - Activité reliée au sens du goût permettant aux élèves de goûter à de nouveaux fruits et légumes. *****

Adapté aux élèves ayant des besoins particuliers

Cet ensemble :

• Utilise un vocabulaire simple

• Propose une structure claire et répétitive

• Encourage sans imposer

• Respecte la rigidité alimentaire

• Favorise la discussion en grand groupe

Peut être utilisé :

• En grand groupe

• En ateliers

• En individuel

• Sur plusieurs semaines