Lunettes N/R secondaire (Cartes éclaires)
Lunettes Roses / Lunettes Noires – Jeu sur la perception et la pensée positive - SECONDAIRE
Et si changer sa façon de voir une situation pouvait tout changer ?
Ce jeu invite les jeunes du secondaire à explorer le pouvoir de leur regard intérieur : chaque carte présente une mise en situation réaliste et deux interprétations possibles — une pensée négative (lunettes noires) et une pensée constructive (lunettes roses).
Objectifs pédagogiques :
-Identifier ses pensées automatiques
-Développer la conscience de soi et la pensée réaliste
-Apprendre à modifier sa perception pour mieux gérer ses émotions
Contenu du PDF :
25 cartes situations clarifiées et classées par niveau (facile, moyen, difficile)Une fiche de discussion/réflexion à imprimer pour chaque jeune
Un guide d’animation pour l’intervenant
Idéal pour : ateliers d’estime de soi, interventions ciblées, groupes d’habiletés sociales ou discussions de groupe au secondaire.
But du jeu
Aider les jeunes à prendre conscience de l’influence de leur perception sur leurs pensées, leurs émotions et leurs réactions.
À travers des situations ambiguës du quotidien, ils apprendront à identifier deux visions opposées : une plus négative (lunettes noires) et une plus constructive (lunettes roses).
Objectifs pédagogiques
-Développer une capacité de recul et de réflexion face aux situations vécues
-Favoriser la pensée nuancée et la compréhension des réactions émotionnelles
-Encourager l’empathie, l’ouverture et la résolution pacifique de conflits
-Travailler les habiletés sociales : communication, autocritique, perspective
Nombre de pages (diapositives) : 55
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