Défis de croissance - tolérance à l’inconfort
- Modèle de produit : Popine - outils éducatifs TES
- 2,10 €
Niveaux : Primaire, 4ème primaire, 5ème primaire, 6ème primaire, Secondaire, 1ère secondaire, 2ème secondaire, 3ème secondaire, 4ème secondaire, 5ème secondaire
Matières : Éducation spécialisée, Habiletés sociales, Intervention
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Popine - outils éducatifs TES
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Canada (Montréal, Québec)
Produits : 118
Cet outil propose une série de défis courts, concrets et immédiats permettant aux jeunes de vivre un inconfort sur le moment, dans un cadre sécuritaire et encadré.
Chaque défi amène le jeune à :
- observer ses réactions automatiques
- tolérer un inconfort sans fuir immédiatement
- ralentir ses réactions
- développer des réponses plus conscientes
L’objectif n’est pas de réussir parfaitement…
mais de rester dans l’inconfort et apprendre à le traverser.
Un outil expérientiel puissant
Contrairement à une activité uniquement théorique, cet outil permet de :
-passer à l’action immédiatement
- vivre des situations concrètes
- faire des liens avec son propre fonctionnement
- développer une meilleure connaissance de soi
Lien avec le programme
Cet outil constitue une annexe de jeu liée à l’animation
« Réflexe du bonheur rapide »
du programme Dépendance.
Il permet de passer de la compréhension à l’expérimentation, en faisant vivre concrètement que :
l’inconfort n’est pas dangereux… et qu’il peut diminuer sans agir immédiatement.
Contenu
- Banque de défis variés (physiques, sociaux et cognitifs)
- Défis à réaliser immédiatement
- Questions de réflexion associées
- Guide d’utilisation pour l’intervenant
Objectifs
- Développer la tolérance à l’inconfort
- Diminuer les réflexes automatiques
- Favoriser la réflexion avant l’action
- Renforcer le sentiment de contrôle
Clientèle ciblée
- Élèves du 2e et 3e cycle du primaire
- Élèves du secondaire
- Interventions individuelles ou de groupe
Pourquoi cet outil ?
Parce que plusieurs jeunes cherchent à se sentir mieux rapidement,
cet outil leur permet de découvrir qu’il est possible de :
-ralentir
-ressentir
-choisir autrement
Important
Les défis doivent être réalisés dans un cadre :
- sécuritaire
- respectueux
- adapté au jeune
Le jeune peut toujours refuser ou adapter un défi.
Ce n’est pas l’inconfort qui est le problème…
c’est notre réflexe de toujours vouloir l’éviter.
Nombre de pages (diapositives) : 19
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Annexe 9 bonheur - Défis de croissance .pdf (6.9 Mo) 
