Détective de son bien-être (cartes éclaires)
DÉTECTIVE – Une mission : Prendre soin de moi
Un jeu de cartes bien-être pour les jeunes curieux de leur propre équilibre !
Ce jeu invite les enfants à enquêter sur leur propre bien-être, en relevant des missions simples, concrètes et positives liées à cinq volets essentiels du développement global :
- Physique
- Cognitif
- Affectif
- Social
- Sensoriel
Chaque carte propose une petite action bienveillante que le jeune peut accomplir pour prendre soin de lui-même et développer de saines habitudes au quotidien. Le tout dans une formule ludique, engageante et valorisante !
Objectifs pédagogiques :
- Favoriser l’autonomie dans les gestes d’auto-soins
- Développer la conscience de soi et l’autorégulation
- Encourager la responsabilisation du bien-être personnel
- Stimuler les discussions positives autour de la santé mentale et émotionnelle
Contenu du document à télécharger :
- 30 cartes-missions, classées selon les 5 volets (6 cartes par catégorie)
- Page de couverture professionnelle
- Fiche de suivi incluse, permettant de noter les missions réalisées, les dates et les observations
- Prêt à imprimer, plastifier, découper ou intégrer dans une boîte à piger
- Guide d'animation pour intervenant
Public cible :
- Élèves du primaire (8 à 13 ans)
- Adapté pour les enseignants, TES, psychoéducateurs et éducateurs spécialisés
- Parfait pour les contextes de classe, d’intervention individuelle ou de coin calme
Idées d'utilisation :
- Proposer une mission quotidienne ou hebdomadaire à piger
- Utiliser les cartes comme outil d’amorce de discussion ou de gestion émotionnelle
- Intégrer dans un programme de bien-être en milieu scolaire ou communautaire
Et si prendre soin de soi devenait une mission captivante ? À toi de jouer, détective !
Nombre de pages (diapositives) : 21
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