La vague émotionnelle
- Modèle de produit : Popine - outils éducatifs TES
- 1,26 €
Niveaux : Primaire, 5ème primaire, 6ème primaire, Secondaire, 1ère secondaire, 2ème secondaire, 3ème secondaire, 4ème secondaire, 5ème secondaire
Matières : Éducation spécialisée, Gestion des comportements, Intervention
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Popine - outils éducatifs TES
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Canada (Montréal, Québec)
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LA VAGUE ÉMOTIONNELLE | COMPRENDRE ET APPRIVOISER SES ÉMOTIONS INTENSES
Parce qu’une émotion, ça se traverse… pas ça se combat
Cette annexe accompagne l’animation sur le Trouble bipolaire du programme Différences, mais peut être utilisée indépendamment, en gestion émotionnelle auprès de tout jeune vivant des émotions fortes, changeantes ou difficiles à réguler.
La vague émotionnelle est un outil visuel et réflexif qui aide les jeunes à :
- comprendre que l’émotion monte… atteint un pic… puis redescend
- reconnaître ce qui les emporte
- mettre des mots sur ce qu’ils vivent
- réfléchir à des moyens pour mieux surfer la vague plutôt que se noyer dedans
On normalise l’expérience émotionnelle, on enlève la honte, on développe la conscience de soi, et on outille pour traverser plutôt que subir.
Objectifs
- mieux comprendre les émotions intenses
- développer la régulation émotionnelle
- soutenir la réflexion personnelle
- offrir un langage commun pour parler de ce qui se vit
Contenu
• outil visuel et explicatif
• espace de réflexion
• pistes d’accompagnement et discussion
Public cible
• élèves du secondaire
• milieux réguliers et spécialisés
• TES, psychoéducateurs, enseignants, intervenants
Format
- PDF prêt à imprimer
- clair, concret et sécurisant
- parfait en individuel ou en groupe
Nombre de pages (diapositives) : 8
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13Annexe TB - La vague émotionnelle.pdf (8.12 Mo) 
