Respirations lignées - retour au calme
Niveaux : Maternel, 1ère maternelle, 2ème maternelle, 3ème maternelle, Primaire, 1ère primaire, 2ème primaire, 3ème primaire, 4ème primaire, 5ème primaire, 6ème primaire
Matières : Adaptation scolaire, Autres matières, Éducation spécialisée, Gestion des comportements, Intervention
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Canada (Québec, Québec)
Produits : 160
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Respiration imagée – 16 modèles gratuits pour aider les élèves à se calmer
Ce fichier gratuit propose 16 modèles de respiration imagée pour aider les élèves à retrouver leur calme, à mieux gérer leurs émotions et à développer des stratégies d’autorégulation simples et efficaces.
L’élève place son doigt sur l’étoile, puis suit lentement le tracé de l’animal tout en respirant profondément. Ces exercices visuels sont particulièrement utiles lors de moments de colère, d’anxiété ou de surcharge émotionnelle. Conçus pour tous les élèves du primaire, ils sont idéalement adaptés aux enfants ayant des besoins particuliers (TSA, DI, troubles du comportement, etc.) et peuvent être utilisés autant en classe régulière qu’en adaptation scolaire ou en intervention individuelle.
Un outil pratique et apaisant à intégrer dans votre coin calme, votre trousse de régulation ou votre routine quotidienne.
Ce que contient le produit :
- Une page explicative
- 16 pages de respiration imagée (format 8½ x 11 po.)
Un petit geste simple qui peut avoir un grand impact sur le bien-être des élèves.
N'hésitez pas à consulter ma boutique et à vous abonner. Vous découvrez des outils de régulation émotionnelle et d'apprentissages socio-émotionnels comme des outils sur la mentalité de croissance et des fiches de réflexion. Vous y trouverez aussi du matériel spécifiquement adapté aux élèves qui présentent des besoins particuliers, comme ce calendrier interactif.
Nombre de pages (diapositives) :
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Respirations lignées - Retour au calme.pdf (5.9 Mo) 
