Le cercle vicieux

Il arrive qu'on se retrouve dans un cercle vicieux sans s'en rendre compte. On veut bien faire, on cherche à se protéger et on essaie de tenir le coup et parfois, même avec de bonnes intentions, on se retrouve coincé dans un cycle répétitif pour diverses raisons, que ce soit relationnelles ou liées à des situations personnelles. 

Cet outil d'intervention comprenant 3 pages et conçu pour les adultes, parents, adolescents ou intervenants, inclut un exercice pratique pour amorcer un changement et rompre un cercle vieux.

Il permet de : 
- Comprendre ce qu'est un cercle vicieux;
- Prendre conscience d'une situation problématique et de de ce qui se répète;
- Mettre des mots sur les pensées, les émotions et les comportements;
- Identifier de petits changements possibles, avec le soutien d'une personne de confiance ou un(e) professionnel(le);
- Amorcer une sortie d'un cercle vicieux, à son rythme. 

Un outil simple, concret et prêt à utiliser pour soutenir la réflexion et encourager le changement.

IMPORTANT : 

• Offert en format PDF téléchargeable uniquement (aucun envoi postal)

• Accès instantané après la transaction complétée, via votre compte MieuxEnseigner, section « téléchargements »

• Disponible en quelques clics, prêt à être utilisé dès maintenant

Merci pour votre confiance et votre soutien!

- La Pieuvre éducative

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