Outil de régulation émotionnelle – Le verre d’eau

Objectifs de l’outil
    •    Favoriser la conscience émotionnelle
    •    Identifier les contributeurs/stresseurs
    •    Développer et utiliser des stratégies d’apaisement
    •    Prévenir les débordements émotionnels
    •    Soutenir l’autonomie émotionnelle du jeune

Pour qui ?

• Enfants et adolescents 
• Avec ou sans diagnostic
• Particulièrement pertinent pour les jeunes présentant :
  • des défis de régulation émotionnelle;
  • des défis langagiers;
  • des défis neurodéveloppementaux (ex: TSA, TDAH, anxiété).

Ce que tu reçois (PDF téléchargeable)

• Explication complète de l’outil
• Fiches des verres d’eau (différents niveaux)
• Fiches des gouttes (contributeurs)
• Fiches des éponges (stratégies)
• Activité d’intégration
• 2 annexes complètes;
  • liste de contributeurs possibles;
  • liste de stratégies d’apaisement.

 Outil prêt à être imprimé et utilisé!!

Matériel suggéré (optionnel)
    •    Ciseaux
    •    Gommette ou papier collant
    •    Plastifieuse
    •    Verre d’eau, pichet, éponge (pour rendre l’activité encore plus concrète)

Informations importantes; 

• Produit numérique – aucun envoi postal;
• Téléchargement immédiat après l’achat
• Usage personnel, familial ou clinique
• Revente, reproduction ou redistribution interdite

Mention professionnelle

Cet outil est conçu à des fins éducatives et de soutien. Il ne remplace pas une évaluation ou un suivi professionnel individualisé.

À propos de la créatrice

Créé par Laurence Drapeau, psychoéducatrice, cet outil est issu de plusieurs années d’expérience en intervention auprès d’enfants, d’adolescents et de familles.