Lunettes noires vs. roses (primaire)

Les jeunes interprètent souvent les situations du quotidien très rapidement. Une parole, un regard ou un événement peut parfois être perçu de manière négative… alors qu’il existe plusieurs façons de voir la même situation.

L’activité Lunettes noires / lunettes roses aide les élèves à développer une pensée plus nuancée en explorant différentes perceptions d’une même situation.

À travers des situations simples et réalistes, les jeunes apprennent à reconnaître leurs premières réactions, à envisager d’autres explications et à réfléchir à leurs émotions.

Deux versions disponibles

Cet outil fait partie d’une série comprenant deux versions adaptées à l’âge des élèves :

Version primaire
Situations simples et concrètes permettant d’explorer les perceptions, les réactions et les émotions dans des contextes proches du quotidien des élèves.

Version secondaire
Situations plus nuancées qui abordent des réalités propres à l’adolescence comme les relations, l’identité, la pression sociale et les choix personnels.

Ce que contient l’outil

Ce jeu comprend :

• 40 situations du quotidien adaptées au niveau primaire

Pour chaque situation :

• une lunette noire (interprétation négative ou rapide)
• une lunette rose (interprétation plus positive ou nuancée)
• une question de réflexion pour favoriser la discussion

L’outil comprend également :

• un cahier pour l’intervenant incluant
– l’intention pédagogique de l’activité
– des pistes d’animation
– des idées de discussions avec les jeunes

Objectifs pédagogiques

Cet outil permet de travailler :

• la perception des situations
• la gestion des pensées automatiques
• la flexibilité cognitive
• la résolution de conflits
• la réflexion sur les émotions et les réactions

Les élèves découvrent qu’une même situation peut être interprétée de différentes façons et apprennent à prendre un moment pour réfléchir avant de réagir.

Contextes d’utilisation

Cet outil peut être utilisé :

• en classe
• en petits groupes d’intervention
• en rencontre individuelle
• dans un local d’apaisement
• lors d’activités de développement des habiletés sociales

Pourquoi les jeunes aiment cette activité

Le concept des lunettes rend l’activité visuelle et facile à comprendre. Les élèves prennent rapidement plaisir à comparer les différentes perceptions et à discuter des réactions possibles.

Un outil simple, concret et engageant pour aider les jeunes à développer une pensée plus nuancée face aux situations du quotidien.

 Outil créé par Popine – Outils éducatifs TES