Histoire de limites
Description :
Cet outil interactif vous aide à explorer vos limites et à mieux comprendre vos peurs. Grâce à des activités guidées, vous pourrez :
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Identifier ce qu’est une limite et ce qui la détermine.
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Comprendre pourquoi certaines limites sont parfois transgressées.
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Explorer ce qu’est la peur et à quoi elle sert dans nos vies.
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Identifier les raisons pour lesquelles nous dépassons parfois nos propres limites.
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Repérer et analyser vos pensées irrationnelles pour mieux gérer vos émotions.
Parfait pour les adolescents, les jeunes adultes ou toute personne souhaitant mieux se connaître et développer sa conscience émotionnelle. Cet outil favorise la réflexion, l’autonomie et la prise de décision éclairée.
Nombre de pages (diapositives) :
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Canada (Montréal, Québec)