Semainier Anti-Dep

  • Modèle de produit : LA BIBLIOTHÈQUE DE L'INTERVENANTE
  • 3,36 €
Numéro de produit :   140284

Niveaux :   Secondaire, 1ère secondaire, 2ème secondaire, 3ème secondaire, 4ème secondaire, 5ème secondaire, 6ème secondaire, Personnel
Matières :   Éducation spécialisée, Gestion des comportements

Aussi pour les parents!

LA BIBLIOTHÈQUE DE L'INTERVENANTE

Un outil simple et visuel pour aider la personne à prendre conscience de ses émotions et de ses sensations tout au long de la semaine.

 

Ce que contient l’outil :

  • 7 grilles hebdomadaires : pour noter les ressentis et sensations jour après jour

  • 7 bilans : pour faire le point à la fin de chaque semaine

 

Objectifs :

  • Développer la conscience de soi et l’observation de ses émotions

  • Favoriser la réflexion sur ce qui influence l’état émotionnel

  • Encourager la régularité et l’autonomie dans le suivi de soi

 

Un outil pratique pour accompagner le développement émotionnel et la régulation personnelle, semaine après semaine !


Nombre de pages (diapositives) :   16

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Anti-dep ; semainier.pdf   (659.44 Ko)

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Étiquettes anxiété, dépression, émotion