ANXIÉTÉ - Trappes à inquiétudes

Outil pratique agréable, simple à utiliser et efficace ayant pour objectif de développer la capacité à gérer et à évacuer son stress. Utilisation quotidiennement pour observer de l'amélioration chez le l'enfant.

LES TRAPPES À INQUIÉTUDES | OUTIL POUR LE CLIENT (Enfants/Pre-ados)  

'' Affronte tes peurs puis libère-toi ''

Ce produit favorisent et encourage les éléments suivants :

• Instrospection;
• Acceptation;
• Familiarisation avec sa/ses peurs;
• Demande d'aide et de soutien nécessaire;
• Faire face aux problèmes lorsqu'il se produits. Ne pas accumuler;
• Apprendre à << Lâcher prise >>,  du moins le plus possible;
• Recherche de solution, si l'enfant est prêt dans son cheminement.

Pour les enfants anxieux, angoissés, et stressés, nous vous proposons une trappe à << SOUCIS >> et à mauvaises pensées. Cet outil est utile pour favoriser la communication entre client et intervenants et du coup, mieux identifier ses craintes, ses besoins.

1. Lors d'un moment stratégique dans la routine, faire le bilan de sa journée, identifier les élèments stresseurs que l'on souhaitent se débarasser dans et deposer dans la trappe, (lâcher prise, en parler) ;
2. Une fois l'introspection effectué, et votre liste de soucris survenus au courant de la journée, inscrivez-les dans la boule de crystal ou votre petit pot. 
3. Effectuer l'exercice une fois par jour.

En faisant cet exercice, l'enfant se sentira moins submergé par le stress, puisqu'il l'aura partager avec un adulte. Chaque jour, il prendra le temps de vider son sac et l'anxiété ne s'accumulera pas au fil des semaines. Cet outil est excellent aussi pour transformer des pensées automatiques par des pensées rationnelles, (avec accompagnement), puis à adressé certaines problématiques et trouer de nouvelles pistes de solutions. 

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