Journal de thérapie
Niveaux scolaires Personnel
Matières : Vacances et autres, Autres matières, Autres
Madame Ananas
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Canada (Montréal, Québec)
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JOURNAL DE THÉRAPIE
Cet été, j’ai d’autres projets que de dormir, manger de la crème glacée, lire et profiter des belles journées ensoleillées. J’ai comme priorité de continuer le travail que j’ai entamé sur moi-même, parce qu’il n’y a pas de honte à prendre soin de sa santé mentale! Ma thérapeute m’a donné l’excellente idée de créer un journal de thérapie que je pourrai remplir avant et après chacune de nos rencontres. Elle m’a proposé plusieurs pistes de réflexion que j’ai pris plaisir à mettre sur papier et à décorer. Ce journal imprimable me permettra de me souvenir des sujets discutés lors de nos rencontres et de suivre mon évolution et celui de mes objectifs. C’est d’autant plus important de le faire lorsque les rencontres sont espacées. Bref, puisque je parle beaucoup de la santé mentale ici sur Instagram, j’ai eu envie de vous faire cadeau de ce petit document si vous aussi vous en avez besoin. Je le déposerai gratuitement sur ma boutique ME sous peu. Bon été et prenez soin de vous !
Nombre de pages (diapositives) :
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Journal de thérapie_Mme Ananas.pdf (1001.42 Ko) 
