Journal de réflexion bienveillante | cahier
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Ensemble Fiches réflexion + retour au calme
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Un journal de réflexion bienveillante prêt à imprimer, pour aider les élèves à exprimer leurs émotions, comprendre l’impact de leurs actions, et développer des stratégies réparatrices. Idéal en coin calme, en accompagnement comportemental ou en éducation à la bienveillance.
Ce journal de réflexion bienveillante est une ressource pédagogique conçue pour accompagner les élèves dans le développement de leurs compétences socio-émotionnelles. Par des fiches simples, illustrées et visuelles, les enfants peuvent réfléchir à leurs comportements, identifier les émotions ressenties, reconnaître les personnes affectées et trouver des moyens de réparation.
Contenu du fichier (PDF) :
- Pourquoi réfléchissons-nous ?
- Que s’est-il passé ? À quoi ai-je pensé ?
- Qui a été affecté ? (tableau avec émotions et rôles)
- Je peux... (stratégies pour se calmer)
- Affirmations positives de réparation
- Fiches illustrées en noir et blanc à colorier
- Langage simple, adapté du primaire (6-12 ans)
Idéal pour :
- Coin calme
- Ateliers d'autorégulation
- Interventions individuelles ou en petits groupes
- Journal émotionnel
- Gestion des conflits en classe
Compétences travaillées :
- Autorégulation émotionnelle
- Conscience de soi et des autres
- Réflexion personnelle
- Communication bienveillante
- Réparation des conflits
- Développement de l’empathie
Niveaux scolaires visés :
1re à 6e année (ou cycle 1 à 3, selon la progression des élèves)
Type de ressource :
- Journal d’émotions
- Cahier de réflexion
- Fiches à imprimer
- Outils d’accompagnement comportemental
- Activités de justice réparatrice
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conscience de soi
outil comportement positif
fiches à colorier
stratégies pour se calmer
Nombre de pages (diapositives) : 12
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