Le jeu des émotions en EPS – Cycles 1, 2 et 3

Le jeu des émotions en EPS – Cycles 1, 2 et 3 (EPS et compétences psychosociales)

Description :

Cette ressource complète permet d’aider les élèves à identifier, nommer et comprendre leurs émotions vécues pendant les séances d’EPS.
À travers un jeu de cartes émotions adapté à chaque cycle, les enfants apprennent à exprimer ce qu’ils ressentent, à écouter les autres et à développer leurs compétences psychosociales (empathie, estime de soi, gestion des émotions, coopération).

Idéal pour les temps de retour au calme ou de bilan de séance, ce jeu favorise un climat de classe positif et bienveillant, tout en valorisant la parole de chacun.

Contenu de la ressource :

• 3 jeux de cartes émotions :

  • Cycle 1 : 6 émotions de base illustrées (joie, colère, peur, tristesse, fierté, calme)

  • Cycle 2 : 8 émotions pour approfondir la mise en mots et les causes du ressenti

  • Cycle 3 : 10 émotions pour développer la réflexion et la régulation émotionnelle

• Règles du jeu détaillées pour chaque cycle (en 4 étapes simples)

• Exemples de situations EPS associées à chaque émotion

• Conseils pédagogiques pour l’enseignant (rituels, verbalisation, affichage collectif)

Objectifs pédagogiques :

• Aider les élèves à reconnaître et exprimer leurs émotions

• Favoriser la connaissance de soi et des autres

• Développer les compétences psychosociales par la pratique de l’EPS

• Créer un rituel positif de fin de séance

Public concerné :

Enseignants d’EPS ou professeurs des écoles en Cycle 1, 2 et 3.
Ressource clé en main, simple à mettre en œuvre en fin de séance ou dans un rituel hebdomadaire.

Compétences psychosociales mobilisées :

• Conscience de soi

• Gestion du stress et des émotions

• Communication bienveillante

• Empathie et coopération