Mon bilan de santé numérique
- Modèle de produit : Popine - outils éducatifs TES
- 3,36 €
Niveaux : Primaire, 5ème primaire, 6ème primaire, Secondaire, 1ère secondaire, 2ème secondaire, 3ème secondaire, 4ème secondaire, 5ème secondaire
Matières : Éducation spécialisée, Gestion des comportements, Intervention
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Popine - outils éducatifs TES
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Canada (Montréal, Québec)
Produits : 101
Comprendre, réfléchir et retrouver l’équilibre
Dans un monde où les écrans prennent de plus en plus de place, il devient essentiel d’aider les jeunes à prendre conscience de leurs habitudes numériques… sans jugement, mais avec réflexion
Ce cahier complet propose une démarche guidée pour permettre aux élèves de mieux comprendre leur relation aux écrans, d’en observer les impacts et de poser des actions concrètes pour retrouver un meilleur équilibre.
Ce cahier constitue une annexe du programme sur la dépendance – volet numérique, et peut être utilisé de façon autonome ou en complément de l’animation.
Un outil clé en main pour…
- Aborder la dépendance numérique de façon accessible et nuancée
- Favoriser la connaissance de soi et la réflexion personnelle
- Développer un regard critique sur l’utilisation des écrans
- Encourager des choix plus conscients et équilibrés
Contenu du cahier
Les élèves seront amenés à :
- Comprendre les réalités du numérique (hyperconnectivité, FOMO, validation, image de soi…)
- Évaluer leur propre utilisation à l’aide d’un questionnaire structuré
- Observer leurs habitudes avec un calendrier hebdomadaire
- Visualiser leur équilibre de vie avec un cercle en pourcentage
- Identifier les besoins cachés derrière leurs comportements numériques
- Explorer des stratégies concrètes pour ajuster leurs habitudes
- Se reconnecter à eux-mêmes avec une section retour aux sources
Pourquoi cet outil est différent ?
Ce n’est pas un simple questionnaire.
C’est une démarche complète d’intervention qui amène le jeune à :
- Comprendre sans se juger
- Réfléchir sans culpabiliser
- Agir à son rythme
Idéal pour :
-
TES
-
Enseignants
-
Psychoéducateurs
-
Intervenants scolaires
-
Animation en classe ou en petit groupe
-
Travail individuel (plan d’intervention, réflexion personnelle)
Durée
Environ 60 minutes (modifiable selon le rythme et les échanges)
Message clé
Parce qu’il ne s’agit pas d’éliminer les écrans…
mais d’apprendre à vivre avec eux autrement.
Un outil doux, concret et puissant pour accompagner les jeunes vers un meilleur équilibre numérique.
Nombre de pages (diapositives) : 14
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Mon bilan de santé numérique 2.pdf (22.14 Mo) 
