Affiche Retour au Calme C1, C2, C3
Niveaux : Maternel, 1ère maternelle, 2ème maternelle, 3ème maternelle, Primaire, 1ère primaire, 2ème primaire, 3ème primaire, 4ème primaire, 5ème primaire
Matières : Enseignants et personnel, Gestion de classe, Éducation spécialisée, Gestion des comportements, Gestion de classe
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L'Atelier des leçons
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France (métropolitaine) (Les Écrennes, Seine et Marne)
Produits : 3
Aidez vos élèves à gérer leurs émotions et à retrouver leur concentration tout en douceur !
L'agitation après la récréation, une petite tempête émotionnelle ou un besoin de concentration avant un exercice ? Cette affiche visuelle est l'outil idéal pour guider les enfants vers un retour au calme en toute autonomie.
Grâce à des illustrations douces et des consignes ultra-simples, les enfants apprennent à maîtriser leur souffle de manière ludique.
Ce que contient cette affiche :
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La respiration "Étoile" : L'enfant suit visuellement le contour de l'étoile. Il inspire en suivant un côté, et expire en redescendant. Idéal pour se recentrer et ralentir le rythme.
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La respiration "Vagues" : L'enfant suit le mouvement de l'eau. Il inspire quand la vague monte, et expire quand elle descend. Parfait pour relâcher les tensions physiques.
Les points forts de cet outil :
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100% Visuel et Intuitif : Les flèches pointillées guident le regard de l'enfant. Même les petits qui ne savent pas encore lire (maternelle/début CP) peuvent faire l'exercice seuls en regardant les dessins.
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Design apaisant : Des couleurs douces (pastel) et un petit personnage rassurant qui invitent immédiatement à la relaxation.
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Polyvalent : Une ressource parfaite pour instaurer un climat de classe serein ou pour accompagner une démarche d'éducation aux émotions.
Idées d'utilisation :
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Dans le "Coin Calme" : À afficher à hauteur d'enfant pour qu'il puisse s'y référer seul lorsqu'il en ressent le besoin.
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Au tableau : Pour un rituel de respiration collective (le matin en arrivant ou après la cantine).
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À la maison / IEF : Idéal dans une chambre pour faciliter l'endormissement ou désamorcer les petites crises.
Format inclus :
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1 Fichier PDF Haute Définition (prêt à imprimer en format A4 ou à agrandir en A3 pour un affichage collectif net et sans pixels).
Offrez à vos enfants une bulle de sérénité avec L'Atelier des Leçons !
"Note : Pour garantir la mise en page et protéger les illustrations, ce document est un PDF non éditable."
Nombre de pages (diapositives) : 1
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Respiration guidée.pdf (245.34 Ko)