Apprendre à déposer ce qui ne m'appartient pas

Outil d’intervention portant sur l’importance d’apprendre à reconnaître et à déposer ce qui ne nous appartient pas émotionnellement.

Cet outil favorise la réflexion autour des limites personnelles, de la surcharge émotionnelle et de la tendance à porter les responsabilités, les émotions ou les difficultés des autres.

Il vise à sensibiliser les personnes à l’importance de protéger leur équilibre émotionnel, de mettre des limites saines et de différencier ce qui leur appartient de ce qui appartient à l’autre.

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- La Pieuvre éducative

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