Cahier d'intervention - Le rôle du sauveur

Avez-vous tendance à vous oublier en voulant aider les autres?

Et si dire oui aux autres signifiait parfois dire non à soi-même?

Ce cahier d’intervention a été conçu pour les adultes qui ont tendance, parfois sans même s’en rendre compte, à porter sur leurs épaules les problèmes, les émotions et les choix des autres, au point de s’oublier eux-mêmes. À travers des explications simples, des réflexions et des exercices concrets, il permet de mieux comprendre le rôle du sauveur ainsi que ses impacts sur les relations et le bien-être émotionnel. Il aide également à développer de saines limites relationnelles.

Ce que contient ce cahier comprenant 17 pages :

- Une fiche expliquant le rôle du sauveur, inspirée de la théorie du triangle de Karpman
- Une fiche intitulée : Aider ou sauver : quelle est la différence?
- Les signes parfois subtils associés au rôle du sauveur
- Les motivations cachées derrière le rôle du sauveur
- Une conversation thérapeutique entre Marie (cliente) et Céline (intervenante) afin de mieux comprendre les impacts du rôle du sauveur et du rôle de la victime dans le triangle de Karpman
- Une présentation des bienfaits des limites relationnelles
- Deux exercices concrets pour amener la personne à prendre conscience de ce qui lui appartient et de ce qui ne lui appartient pas

Ce cahier peut être utilisé par un professionnel œuvrant auprès des adultes et des parents, en contexte d'intervention de groupe ou en auto-soins par un adulte intéressé par ce sujet.

Source : Stephen Karpman, créateur du triangle dramatique (1968).

IMPORTANT : 

• Offert en format PDF téléchargeable uniquement (aucun envoi postal)

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• Disponible en quelques clics, prêt à être utilisé dès maintenant

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- La Pieuvre éducative

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