Retrouver l'équilibre
Niveaux : Secondaire, 5ème secondaire, 6ème secondaire, Études supérieures, Formation professionnelle, Éducation aux adultes, Personnel
Matières : Enseignants et personnel, Développement professionnel, Éducation spécialisée, Gestion des comportements
Les conseils de Noemi
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Il faut savoir utiliser nos forces de façon équilibrer pour garder notre santé mentale.
Ici, je vous propose un exercice soit celui de trouver 4 de vos qualités et écrire l'antonyme de chacune d'elles.
Ex: généreuse ....avare
Une personne m'a déjà dit en rencontre qu'elle était très généreuse avec son entourage. Quand elle a vu le mot avare , elle n'a pas aimé cela mais elle s'est rendue compte qu'elle se montrait avare envers elle-même. Les autres passaient toujours avant elle. Elle s'est donc fixée cette semaine-là de s'offrir une nouvelle coupe de cheveux!
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