Ensemble en conditionnement physique

Voici un ensemble de documents que j'ai créé pour ma situation d'apprentissage pour les élèves du 3e cycle. Ces ressources vont aider vos élèves à développer ses connaissances ainsi que ses compétences dans la mise en oeuvre d'un plan personnels en conditionnement physique selon ses objectifs et la pratique, en contexte scolaire, d'activités sollicitant la condition physique.

Cet ensemble comprend : 

- Cahier de l'élève : Ce qui inclut les différents déterminants de la condition physique, des espaces pour écrire les résultats initiaux et finaux des tests physique, planification des séances d'entrainements et retour réflexif.

- Cahier de l'élève à la maison : Ce qui inclut un calendrier pour planifier des séances, l'élaboration de l'objectif S.M.A.R.T, plan d'action F.I.D.T,  planification de séances d'entrainements à la maison.

- Affiche d'échelle d'intensité : Une affiche qui aide à la compréhension des élèves du concept d'intensité incluant des images et des trucs pour mieux gérer la gestion de l'effort. 

- Affiche du concept F.I.D.T : Une affiche qui définit les différents déterminants de la condition physique (endurance cardiovasuclaire, vigueur musuclaire, vitesse et agilité et flexibilité) ; fréquence, intensité, durée et types d'activités.

- Affiche objectif S.M.A.R.T : Une affiche qui favorise l'élaboration d'un objectif durable et réaliste.