Tout le contenu de cette catégorie "Le sport en s'amusant"est proposé par École de Trail. 

École de Trail a été pensée à l'origine pour rendre la course à pied accessible à tous en développant une méthode d’entraînement ludique, sécuritaire et adaptée à tous. Puisqu'il était question de développer une méthodologie d'entraînement plus respectueuse du corps, plus fun, permettant d'encadrer des participants de niveaux très variés et pour moins mais mieux s’entraîner, École de Trail a rapidement été sollicitée pour l'adapter aux plus jeunes, leurs besoins, spécificités et capacités ne permettant pas de simplement « dupliquer » un modèle.

A donc été imaginée et créée la méthodologie d'entraînement « Graines de Traileurs » qui, bien au delà du trail, s'est positionnée comme une invitation à faire bouger les enfants, leur donner le goût à l'activité physique, à exploiter leurs qualités en respect de leur développement.

Toutes les séances ont été imaginées par des membres de l'équipe aux profils complémentaires. Avec une volonté : associer leur imagination débordante à leurs différentes expertises et casquettes (kinésithérapeutes, titulaires de diplômes d’encadrement sportif ou encore de préparation mentale, professeur de yoga, encadrants/es de cours pour enfants et adolescents, formatrices/eurs et....parents !)

Les objectifs : 

- Passer par le par le jeu et le ludique pour leur donner goût à l’activité physique

- Proposer de la diversité et des séances variées pour maintenir leur motivation et engouement

- Mettre en place des séances adaptées à leur profil et leur âge