L'affirmation de soi : Pourquoi est-ce important?

Outil d’intervention sur l’affirmation de soi visant à aider les personnes à mieux comprendre l’importance d’exprimer leurs besoins, leurs émotions, leurs limites et leurs opinions de façon respectueuse.

Il met en lumière les bienfaits de l’affirmation de soi ainsi que les conséquences possibles lorsqu’elle est moins présente.

Cet outil favorise la réflexion, la prise de conscience et le développement de relations plus saines et équilibrées.

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- La Pieuvre éducative

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